Cara Menghilangkan Ketombe Secara Efektif
Banyak orang mencoba berbagai cara menghilangkan ketombe, namun tak sedikit pula yang mendapatkan hasil yang kurang memuaskan. Masalah ketombe merupakan masalah yang banyak dialami oleh banyak orang, terutama bagi mereka yang memiliki banyak aktifitas. Namun, kini anda tak perlu khawatir, anda bisa menyimak beberapa tips yang sudah kami rangkum dari berbagai sumber dalam artikel berikut ini.
Beberapa tanda anda memiliki ketombe umumnya terdapat rontokan kulit kepala di bahu, kepala terasa gatal dan bersisik. Berbagai cara menghilangkan ketombe dapat Anda coba untuk mengatasi dengan cepat.
Cara alami menghilangkan ketombe dapat berupa penggunaan bahan-bahan alami maupun perawatan sederhana yang bisa dilakukan sendiri di rumah. Beragam cara alami ini mampu menghilangkan ketombe, sekaligus mengatasi gatal di kulit kepala akibat ketombe.
Ketombe lebih sering muncul pada orang yang jarang keramas atau kurang menjaga kebersihan rambut. Ketombe juga dapat muncul akibat produksi minyak atau sebum yang berlebihan di kulit kepala, stres, perubahan hormon, hingga penyakit tertentu, seperti kulit kepala berjamur, psoriasis, dan dermatitis seboroik.
Walaupun pada umumnya tidak beresiko, ketombe dapat mengganggu penampilan. Selain menggunakan sampo anti ketombe, ada beragam cara alami menghilangkan ketombe yang juga bisa dilakukan sendiri di rumah.
Tips Menghilangkan Ketombe secara Efektif
1. Menggunakan Minyak Kelapa
Sering menggunakan minyak kelapa untuk memasak makanan sehat? Tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, ternyata minyak kelapa juga bermanfaat ampuh untuk menghilangkan ketombe di kepala sekaligus mencegahnya datang kembali.
Lalu, bagaimana cara untuk memanfaatkan minyak kelapa untuk mengatasi ketombe? Anda cukup gunakan dua sendok makan minyak kelapa untuk memijat kulit kepala secara perlahan. Diamkan selama kurang lebih satu jam, lalu bilas bersih menggunakan shampoo.
2. Menaburkan soda kue
Soda kue dapat digunakan untuk mengurangi gatal-gatal dan mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di kulit kepala. Bahan ini juga dapat membasmi jamur penyebab ketombe.
Untuk mendapatkan hasil maksimal, taburkan soda kue secukupnya ke rambut yang basah secara merata, pijat kulit kepala, dan diamkan selama 1–2 menit. Lalu keramaslah hingga soda kue benar-benar bersih.
3. Mengoleskan Air Lemon
Lemon merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Apabila dicampurkan dengan madu, air lemon ternyata juga ampuh membantu Anda menghilangkan ketombe di kulit kepala.
Anda cukup mengoleskan campuran air lemon dan madu murni ke kulit kepala dan diamkan selama beberapa menit. Sesudah itu, pastikan untuk membilasnya dengan bersih menggunakan shampo.
4. Keramas Menggunakan Cuka Apel
Keramas menggunakan shampoo yang mengklaim anti ketombe tidak cukup ampuh? Anda dapat mencoba memanfaatkan cuka apel untuk keramas. Selain mengatasi ketombe, keramas dengan cuka apel juga dapat mencegah kerontokan rambut.
Cuka apel mungkin dapat membuat kesan lengket pada rambut. Jadi, Anda dapat mengatasinya dengan kembali membersihkan rambut dengan shampo dan air bersih. Pastikan juga untuk mengeringkan rambut dengan baik agar tidak membuat rambut rontok.
5. Keramas dengan tea tree oil
Minyak tea tree atau tea tree oil berasal dari penyulingan uap daun tea tree. Keramas dengan tea tree oil merupakan salah satu cara alami menghilangkan ketombe yang telah terbukti secara ilmiah. Ini adalah berkat kemampuan tea tree oil dalam melawan jamur penyebab ketombe.
Sama halnya dengan cuka apel, tea tree oil perlu dilarutkan atau dicampurkan dengan carrier oil dan tidak disarankan untuk dioleskan langsung ke kulit kepala. Jika ingin lebih praktis, Anda juga dapat mencampurkannya dengan sampo yang digunakan untuk keramas.
6. Minyak Zaitun
Untuk mengurangi pengelupasan kulit kepala, Anda dapat menggunakan minyak zaitun. Kandungan vitamin E dalam minyak zaitun sangat ampuh dalam membantu menghilangkan ketombe di kulit kepala.
Cara penggunaannya pun sangat mudah, cukup campurkan minyak zaitun dengan perasan lemon lalu oleskan ke kulit kepala. Pijat-pijat kulit kepala, diamkan selama beberapa menit kemudian bilas bersih dengan shampo.
7. Menggunakan masker pisang
Pisang memberikan efek melembapkan, sehingga dapat digunakan untuk mengatasi kulit kepala kering pemicu ketombe.
Untuk menggunakan pisang sebagai cara alami menghilangkan ketombe, Anda cukup melumatkan 1 buah pisang, lalu mengoleskannya pada rambut dan kulit kepala. Diamkan masker pisang ini selama 1 jam, lalu bilas menggunakan air hangat.
8. Mengelola stres
Stres dapat menurunkan daya tahan tubuh, termasuk kemampuan tubuh dalam melawan infeksi jamur penyebab ketombe di kulit kepala. Selain itu, stres juga dapat menjadi pemicu gejala dermatitis seboroik yang menjadi salah satu satu penyebab ketombe yang paling umum.
Untuk mengendalikan stres, Anda bisa menerapkan teknik pernapasan, menghirup aromaterapi, serta melakukan meditasi atau yoga.
9. Memanfaatkan Bawang Putih
Tidak hanya menjadi bumbu masak, bawang putih juga bekerja efektif dalam menghilangkan ketombe di kulit kepala. Cukup campurkan tumbukan bawang putih yang lembut dengan air, lalu tambahkan sedikit madu untuk diaplikasikan ke kulit kepala.
Bau menyengat dari bawang putih tentunya sangat mengganggu, jadi pastikan Anda membilas rambut dengan bersih menggunakan shampo.
10. Eksfoliasi Kulit Kepala Menggunakan Garam
Sel kulit mati yang tidak dibersihkan dapat membuat tumpukan kotoran, gatal di kulit kepala. Lama-kelamaan tumpukan kotoran tersebut menjadi pemicu ketombe. Untuk mengatasinya, Anda dapat melakukan eksfoliasi kulit kepala menggunakan garam.
Caranya cukup mudah, basahi rambut terlebih dahulu. Kemudian langsung taburkan garam di kulit kepala, pijat perlahan hingga membuat kotoran rontok. Jangan lupa untuk membilas bersih rambut menggunakan shampo setelahnya.
Itulah tadi beberapa cara menghilangkan ketombe yang dapat Anda coba lakukan. Apabila kondisi kulit kepala semakin parah hingga menyebabkan masalah kesehatan lainnya, segera konsultasi pada dokter ahli untuk mendapatkan penanganan terbaik.